法国老年人喜爱散淡和悠闲的生活态度
来源:北京晚报 发布日期:2016-04-08
法国老年人所重视的养生，并不是指靠吃药等方式实现的，而是采用自然和健康的生活方式来达到目的。据经济合作与发展组织的调查发现，法国老年人喜爱的散淡和悠闲的生活态度，使得他们把并不太多的退休金，使用的很有效，并且比其他国家的人，缺钱的抱怨也少一些。
在新时代生活高速度，食品被快餐充实的现实中，法国老年人似乎不为所动。他们除了保证有充足的睡眠外，一天中要花几个小时来细细品尝食品和啜饮咖啡，他们用在“吃”“喝”的时间，比美国和加拿大等国的同龄人要长一倍多。法国老年人认为，安适地把钱花在自己喜欢的餐厅和咖啡馆里，最为实惠，对美式“垃圾食品”不屑一顾。
重视食品并不意味着法国的老年人就体重增加，相反，该国的老年人用各种方式保持自己外形的美观。无论在城市和乡间，常能看到老夫妻们结伴到露天市场或超市里购买新鲜蔬菜和水果，既是长距离散步又是健康的购物。在巴黎街头，有些老年的女性竟然按照自己心中的音乐，用华尔兹的舞步翩翩而行，能够免费健身，并且成为一道亮丽的风景线。
法国女性对美容的重视，也持续到老年。一位女性对健康专栏的记者说：“我的奶奶76岁了，可是她对自己皮肤、头发的保养从来是一丝不苟。她还告诉我说，女人的皮肤非常娇嫩，要用最合适自己的护肤品。”经济宽裕的法国女性使用肉毒杆菌素防止皱纹很普遍，而收入不很高的老祖母们则通过购买护肤品、避免暴晒等方法防止过快衰老。
